24. 07. 2014

h

Filipův Body Hack – strava

Strava je základ jakékoliv fyzické nebo zdravotní změny . A jednoznačně platí, jsme tím co jíme. Potrava je téma natolik obsáhlé, že mi vezme jistě několik dalších článků, abych popsal vše co cítím, že by mělo někde pohromadě zaznít. Tento […]

Pokračovat ve čtení...
titulka (1 of 1)

Filipův Body Hack – začátek

Tak to jsem já, Filip Teplý, 186 cm vysoký, 105 kg vážící, s 27% (28,3 kg) obsahem tuku, s BMI 30,2 což je klasifikováno jako obezita I. stupně a to vše ve 29 letech. Jak je z fotky patrné konstituce […]

Pokračovat ve čtení...